怎样使用蹦床进行感觉训练。
对婴幼儿、初期锻炼蹦床或惧怕蹦床的孩子，可以：
由陪练者和孩子一起坐在蹦床上，利用蹦床的弹性，用身体支撑蹦床的上下摆动；对于不敢上楼的孩子，为了减少他的恐惧，可以开始让父母或老师背着孩子在蹦床上跳；让孩子在蹦床上卧倒，由陪练者站着跳，将孩子从蹦床上弹起来，让孩子体会蹦床上下起伏的感觉；让孩子俯卧在蹦床上，头颈用力抬起，胸部尽量抬起，能增强前庭系统的感觉，促进全身肌肉本体感的形成；
当孩子熟悉蹦床运动和锻炼方法后，可以：
让孩子在蹦床上自由跳跃，或双手抱球在蹦床上跳跃，或和教练一起做一场抛球接球游戏；让孩子在蹦床上一边跳一边把手里的球扔进指定的篮子里；在蹦床上方挂一个气球，让孩子每次跳起来都能打到目标。也可以在蹦床上挂网篮，让孩子跳的时候投球。这个游戏可以帮助孩子在空中，用正确的前庭固有感觉来判断视觉空间，对方的眼睛协调和身体形象有很大的帮助。
